Tag Archives: Winterlaufserie

Die Spannung steigt…

Posted on 25. März 2011 by admin

Am Samstag ist es dann also soweit. Der Halbmarathon in Duisburg als Abschluss der Nike-Winterlaufserie will gelaufen werden. Nach meiner neuen Bestzeit im Oktober in Nettetal, steht dieses Mal wieder eine Bestzeit auf dem Plan – allerdings nicht bei mir. … Continue reading →

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Wettkampfplan 2011

Posted on 20. Januar 2011 by admin

Wie das Wort schon sagt, es ist ein Plan. Der könnte so eintreffen, muss er aber nicht und wird er in der Form auch sicher nicht. Dennoch soll er mir und anderen Interessierten einfach als kleine Orientierung dienen, wo 2011 … Continue reading →

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Es läuft wieder

Posted on 17. Januar 2011 by admin

Nach einigen Wochen ohne Laufkilometer – und auch ohne irgendeinen anderen Sport – dafür mit umso mehr Kalorienaufnahme, habe ich vor einer Woche wieder mit dem Laufen begonnen. Die Einheit am Montag bin ich bewusst vorsichtig angegangen und “schlenderte” im … Continue reading →

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Mach mal Pause

Posted on 14. November 2010 by admin

Diese Woche sind tatsächlich nur dreizehn Laufkilometer zusammen gekommen. Und auch die waren irgendwie geqäult. Wenn die großen Ziele fehlen, verdirbt auch mal das Wetter die Lauflust. Dafür geht es dann ab Montag wieder in das spezifische Krafttraining und die … Continue reading →

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